養成早睡的習慣保證充足的睡眠 口腔潰瘍一般是因為B族維他命的缺乏導致的，口腔潰瘍藥物推薦平常飲食要多吃蔬菜水果然後還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的。養成早睡的習慣，保證充足的睡眠，熬夜的話是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。在口腔潰瘍期間，如果吃了過於辛辣刺激性的食物或者是太鹹的食物的話，會刺激到潰瘍處，同時禁烟酒，也是有好處的！
